março 10, 2025
A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel, que só é absorvida com o auxílio de gorduras. Essa vitamina está dividida...
A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel, que só é absorvida com o auxílio de gorduras. Essa vitamina está dividida...
A vitamina E, também conhecida como tocoferol ou alfa-tocoferol, é uma vitamina lipossolúvel, ou seja, só é absorvida na presença...
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, ou seja, se dissolve apenas em gorduras. Ela pode ser obtida de duas...
A nutrição é essencial para o bom funcionamento do corpo e a manutenção da saúde. Baseada no consumo equilibrado de alimentos ricos em nutrientes, ela fornece energia, fortalece o sistema imunológico e previne doenças crônicas. Uma alimentação adequada é um pilar fundamental para o bem-estar físico e mental, contribuindo para o desempenho diário e a qualidade de vida. Através de escolhas conscientes e orientações profissionais, a nutrição desempenha um papel de
