Brócolis (100 gramas)
TACO - (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos)
| Umidade | Calorias (Kcal) | Proteínas | Lipídeos |
|---|---|---|---|
| 91,2 | 25 | 3,6 | 0,3 |
| Colesterol | Carboídratos | Fibras alimentar | Calcio |
| 0 | 4,0 | 2,9 | 86 |
| Magnésio (mg) | Manganês (mg) | Fósforo (mg) | Ferro (mg) |
| 30 | 0,26 | 78 | 0,6 |
| Sódio (mg) | Potássio (mg) | Cobre (mg) | Zinco (mg) |
| 3 | 322 | 0,06 | 0,5 |
| Retinol (µg) | RE (µg) | RAE (µg) | Tiamina (mg) |
| 0 | 279 | 140 | 0,12 |
| Riboflavina (mg) | Piridoxina | Niacina (mg) | Vitamina C (mg) |
| 0,18 | 0,08 | 1,39 | 34,3 |
